Programme intégré d’équilibre dynamique

(P.I.E.D.)

 

 

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Détails :
Horaires: 15 avril au 19 juin 2026

Groupe 1: mercredi de 13 h 15 à 14 h 15 et vendredi

13 h 15 à 14 h 45

Groupe 2: mercredi de 14 h 15 à 15 h 45 et vendredi de

14 h 45 à 15 h 45

Lieu :          Complexe aquatique Laurie-Eve Cormier
Tarif :         Gratuit

Nombre maximum de participant.e.s: 15 personnes


Carte « Accès-Boucherville » requise

Être membre en règle du club FADOQ de Boucherville
Responsable :   Lorraine DeGuise

 

 

 

 

 

 

Le programme P.I.E.D. est conçu pour les aînés autonomes de 65 ans et plus, qui vivent à domicile et qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre.

Il est composé de plusieurs volets d’information :
• Amélioration de l’équilibre et de la force des jambes /  • Maintien des os en santé
• Aménagement adéquat du domicile / • Comportements sécuritaires
• Activités physiques
Le programme, offert par un professionnel, dure 11 semaines, à raison de 2 cours par semaine.
Vous devrez remplir un questionnaire préalable pour une évaluation.