6 janvier 2021,

Chers membres,

Un changement d’année est toujours marquant et, au retour des fêtes plus modestement célébrées cette fois-ci, me revoici devant ma page blanche, inspirée par tous ces derniers événements qui ont frappé notre imaginaire…

Tout d’abord, bonne année! Qu’elle soit remplie de tendresse et d’empathie!

Nous avons à relever des défis costauds, en ce début d’année 2021. Il nous faut continuer de faire preuve de courage et de résilience et éviter l’écueil du cynisme. L’espoir revit. D’abord, le vaccin nous permettra de nous rapprocher en présence; encore un peu de patience, nous y arriverons. Et puis, nous ne sommes pas tout à fait en vacances. Vos administrateurs veillent. Chacun prend son rôle à cœur et prépare l’après. De mon côté, je siège à un comité qui réunit plusieurs organismes communautaires de la ville, préparant un projet virtuel intéressant dont l’objectif est de réunir et divertir le plus d’aînés possible. On pense à vous et à votre santé physique et mentale.

On m’a parlé d’une nouvelle chaîne de télévision, CREA TV, diffusée gratuitement sur le site Web de l’entreprise macreatv.com. Les émissions sont animées par des aînés et des artistes chouchous du Québec, notamment Sonia Benezra, Emmanuel Auger et Marco Calliari et dont le contenu original est adapté aux aînés. C’est bien de découvrir d’autres avenues.

Je vous invite à vous tenir à jour en consultant régulièrement notre site Web. Notre webmestre, Nicole Aublet, y met en ligne les communiqués nous venant de la Régionale, de la Ville et d’autres sources. Il y a également les deux revues Virage et Bel Âge qui traitent de sujets aussi pertinents que diversifiés.

Enfin, vous pouvez communiquer avec nous : cliquez simplement sur le bouton «Écrivez-nous  », nous sommes toujours ravis de recevoir vos commentaires, suggestions et questions.

Monique L’Hérault, présidente.

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Choisissez votre programme d’exercices

5 BLOCS de couleur = 5 programmes d’exercices adaptés en fonction de votre forme physique:

Bloc rouge: Vous faites déjà de l’exercice régulièrement et n’utilisez pas de canne ou marchette.

Bloc orange: Vous n’utilisez pas de canne ou marchette et n’avez pas fait de chute dans la dernière année.

Bloc jaune:e: Vous utilisez une canne et avez fait un maximum d’une chute dans la dernière année.

Bloc vert:

Vous utilisez une marchette, un triporteur ou un quadriporteur ou

Vous avez besoin d’aide pour monter les escalier

Vous avez fait 2 chutes ou plus dans la dernière année

Bloc bleu

Vous utilisez une marchette, un triporteur, un quadriporteur ou un fauteuil roulant et

Vous avez besoin d’aide pour vous lever. 

Mercredi le 6 janvier 2021, le premier ministre François Legault a tenu un point de presse en compagnie du ministre de la Santé, M. Christian Dubé, et du directeur de la Santé publique, le Dr Horacio Arruda, pour annoncer de nouvelles mesures visant à « casser la courbe de contamination au Québec ». Nouvelle mesure qui se veut un signal fort, et à l’instar de certaines législations dans le monde, un couvre-feu sera instauré de 20h00 à 05h00 dès le samedi 9 janvier.

Le premier ministre fait appel au retour à une très grande rigueur dans les mesures de contrôle et de distanciation dans les entreprises.

Voici les principales mesures concernant notre industrie :

  • Les chaînes d’approvisionnement sont maintenues pour la production et distribution d’aliments et de boissons, incluant tous les fournisseurs de produits et de services essentiels à la fabrication et à la vente de produits alimentaires.
  • Couvre-feu de 20 h 00 à 5 h 00, du 9 janvier au 8 février. Seuls les déplacements pour les soins de santé, pour des raisons humanitaires ou lorsqu’un travailleur essentiel se rend ou revient du travail seront permis.
  • Les services de garde en milieu scolaire demeureront ouverts pour les travailleurs des services essentiels. Les CPE demeureront ouverts pour toutes les clientèles.
  • Les écoles primaires ouvriront lundi prochain, 11 janvier, comme prévu. Les écoles secondaires devront donner leurs cours à distance la semaine prochaine et  la présence en classe sera permise dès le 18 janvier.
  • Le télétravail est obligatoire lorsque celui-ci est possible.
  • Les commerces non-essentiels demeureront fermés jusqu’au 8 février. La cueillette au commerce est permise.

  • À partir du 7 janvier, le CTAQ participera aux rencontres de la cellule de crise avec le gouvernement. Des renseignements additionnels tels que la documentation nécessaire pour ceux qui devront circuler après 20 h 00 pour les différents quarts de travail, les livraisons, par exemple, ou encore les plans de vaccination des travailleurs en agroalimentaire, vous seront acheminés dès que disponible. Nous vous tiendrons informé(e)s de tous détails additionnels.

    Si vous avez des questions ou anticipez des enjeux suite aux nouvelles mesures annoncées, veuillez communiquer avec nous au vigilance@conseiltaq.com.

    Advenant l’augmentation de la fréquence des annonces gouvernementales, le CTAQ reprendra la parution de l’infolettre spéciale afin de vous tenir informé(e)s.

    Parmi les autres mesures :

      • Les dépanneurs et les épiceries devront fermer à 19 h 30, à l’exception des dépanneurs où se trouvent des stations-service, et les pharmacies.
      • Les personnes qui habitent seules pourront continuer de recevoir des personnes seules, tout en respectant les mesures de protection et de distanciation.
      • Les restaurants demeurent fermés, mais pourront continuer de faire des livraisons, incluant durant la période de couvre-feu.
      • Les secteurs de la construction et manufacturier devront réduire leurs activités au minimum.
      • Les gyms, musées, théâtres, et cinémas demeurent fermés. 
      • Il sera permis de s’adonner à la pratique de sports extérieurs, tels que le ski de fond et le ski alpin, qui seront désormais limitées à la bulle familiale
      • Les lieux de culte seront fermés. Les funérailles seront limitées à une présence de 10 personnes.

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