Atelier KINIK

     Dates :
    Les mercredis
    25 janvier 2023

      Heure :
    
11 h 15

Lieu :
Clinique Kinik,
650 boul du Fort-Saint-Louis,   local 18

  Tarif : 
  100 $ / par atelier
 
4 séances de 60 min./atelier

Être membre en règle du club FADOQ de Boucherville

Détail :

L’atelier est dirigé par la kinésiologue Julie Graham.

Objectifs

Réduire les douleurs

Accroître les capacités afin d’augmenter l’autonomie et la mobilité

Améliorer la qualité de vie par la prescription d’exercices adaptés

Le premier thème abordé est l’équilibre, son importance, les risques de chute avec l’âge et les muscles importants, le tout, suivi d’exercices pratiques.

Groupe minimum 8 à 10 personnes maximum.

 

     Responsable :
    Isabelle Grimard
    Tél. : 450 449-6161